2023年10月13日,是第十个“世界血栓日”。为更好地关注血栓患者,提高社区居民对血栓性疾病的认知,普及血栓性疾病的防治知识,进一步降低血栓性疾病的发生和危害,乳山市中医院医疗党支部党员刘晓红来到共驻共建社区——静园社区开展科普知识公益讲座,共同面对这一“沉默的杀手”。
在现代社会生活中,由于人们日常生活方式的改变,多数人常处于长时间久坐或卧床状态,这样让人感到“舒适”的习惯久而久之却会给我们的身体带来一些隐患,例如深静脉血栓,目前就已经成为世界范围内的健康问题。刘晓红一再向居民强调,无论对于哪种血栓,日常避免诱发因素都是最好的预防方式,比如合理膳食、清淡饮食、适度减重、积极戒烟、经常运动、避免久坐久卧。
这次讲座增强了社区居民的保健意识,让大家发现原来生活中的一些我们认为舒适的习惯,却是会给我们身体带来隐患的“元凶”。讲座结束后,刘晓红还解答了居民的疑惑,纠正了大家在就医过程中的误区,大家纷纷表示会更加注意好生活中的小习惯,将养生保健意识融入到生活的点滴之中。
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