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为切实关心关爱离退休干部身体健康，引导老年人科学的生活方式，提高养生保健和疾病预防意识，9月19日下午，乳山市中医院开展关爱离退休干部健康科普知识讲座活动，100余名离退休干部聆听了讲座。
乳山市中医院治未病科主任徐大围绕合理膳食、适量运动、衣食起居、戒烟限酒、心态平衡等方面进行了深入浅出、通俗易懂的讲授，指导离退休干部做好自我养生保健，倡导离退休干部培养积极健康的生活理念，养成科学文明的生活习惯。讲座过程中，徐大主任现场展示了几种简单易学的保健动作，让大家感受到了锻炼的乐趣和益处。精彩的讲课赢得了离退休干部的一致好评，他们仔细聆听、认真记录，不时拿出手机拍摄，记录课件内容。
讲座结束后，离退休干部们与徐大主任进行了互动交流。开展了“面对面”的健康咨询、现场答疑。徐大主任耐心解答每一个问题，并在饮食、预防等方面给出科学合理的建议。
此次讲座为老年人日常健康问题带来有效指导，进一步提高了老年人自我保健的意识水平，营造了老有所敬、老有所爱的良好氛围。大家纷纷表示要改善自己的生活方式和行为方式，养成健康良好的生活习惯，让晚年生活更健康、更幸福。
接下来，乳山市中医院将聚焦卫生健康重要节日，开展多种形式的科普宣传，拓展更多让群众满意的服务及内容，切实把健康服务落实到实处，解决群众实际问题，为乳山百姓提供优质安全的医疗服务。
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